若い頃からガッチガチの肩凝り

肩凝りって本当に辛いし、なかなか完治しないですよね。

私は２５歳くらいから肩凝りの症状が出始めました。

硬さはというとマッサージ師さんが「これは凝りが深いですね～。」とか、「うわっ！ガッチガチですね～。」と驚くくらいです。

他の人はどうなのか分かりませんが私の場合はまず肩が凝り始め、その痛みは首にや二の腕にまで進出してきて最後は肘や手首までもが痛くなるくらいの肩凝りなんです。

肘や手首まで来る頃には頭も痛くてどうしようもなくなります。

あまりに痛いし重ダルイので病院でレントゲン撮影や検査を色々しましたが、特別問題になるような「何か」は見つからなかったので肩凝りと診断されました。

変な病気じゃなくて本当に良かったと安心したのを覚えています。

病院ではマッサージの他に肩のストレッチの方法が書いてあるプリントを渡されました。

早速家に帰ってから試してみたのですが、長続きはしませんでした。

最近は日頃からバレエストレッチやダンスをやっているので、肩が凝る事はなくなりました。